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医生介绍，癫痫病是一种脑部精神类疾病，严重威胁患者的正常生活与健康，也使得患者的身体健康受到很大的威胁。另外，癫痫病的遗传问题，也是广大癫痫病患者比较头疼的问题。

一、保证睡眠

过度劳累会加快全身肌肉的代谢，使体内乳酸发生堆积，血液浓度偏酸性;脑力劳动过度，可增加脑局部乳酸，降低PH值，对大脑细胞的正常活动造成影响，发生异常电活动，诱使病症发作。癫黄南藏族自治州同仁县癫痫医院那里优秀秀痫疾病常规护理要保证患者睡眠充足，避免身体过度疲劳。

二、日常饮食

在漫长的病症治疗过程中中，由于一些西药的黄南藏族自治州同仁县癫痫医院那里优秀秀服用致使患者营养物质缺乏或出现代谢障碍，因此，在患者的日常饮食要合理，多食用一些营养物质丰富且易于消化的食物，及时补充人体所需的蛋白质及维生素，多吃新鲜的水果蔬菜和粗粮物质等。

三、体育锻炼

日常进行适当的体育活黄南藏族自治州同仁县癫痫医院那里优秀秀动可增加脑部神经细胞稳定性，减少病症发作的可能。但是患者不可进行过于激烈的运动，不能独自游泳、登山或参加跳水、赛车等运动，以防病症发作时出现意外事故，威胁生命安全。

再患上癫痫病的时候一定不要病急乱投医的，由于每一种治疗癫痫的方法背后，没有根据患者的病情进行合理的治疗，将会存在一定的风险性，因此对于癫痫的治疗就需要抓住患上癫痫病的本质特征，然后实施具体而且有效的方法进行治疗。